洗脸用温水最好 温度在34℃~35℃为宜

作者: 陈伟华 来源: 人民网-生命时报 日期: 2016-12-09

网络上流传“洗脸时,先用热水使毛孔张开,再冲冷水使皮肤收缩”,其实,这对面部皮肤保养并没有什么神奇效果。用正确的方式、选择正确的水温洗脸才能事半功倍。

偶尔用冷水(20℃以下)洗脸可收敛肌肤,长期如此,会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,容易引起痤疮等皮肤问题,使皮肤早衰。用热水(38℃以上)洗脸能彻底清洁皮肤,但过分清洁也会加速皮肤老化。经常如此会使血管壁活力减弱,导致肌肤毛孔扩张,肌肤松弛无力,出现皱纹。

洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃,略高于肌肤温度,低于体温,摸上去有温热感,但不烫,既能洁肤,又有镇静作用。

洗脸时,应先将双手洗净,用温水湿润脸部。将洗面乳挤到手心,充分按摩打泡,把泡沫轻轻涂在脸上,用指腹温柔打圈按摩。然后,用温水清洗面部,再用干净的毛巾轻轻吸干脸部水分。

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编辑:张宇帆
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